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2007年8月26日 (日)

MR(2007/8/26)

今朝は、いつもの笠森周回に行ってきました。ちょっと寝坊して、6時頃出たのですが、この時間でもう暑いですねぇ。いつになったら、この暑さもおさまってくれるのでしょうか?一人でいつも同じコース走っていると、なかなかモチベーションを上げるのが大変です。距離が短いときは、極力負荷を上げて、AVE速度を上げるように頑張っていますがなかなか・・・。まあ、レースに出るわけではないのですが(笑)。(DIST 42.4km、AVE 26.6km/h)

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