2019年9月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
無料ブログはココログ

« 2010年12月 | トップページ | 2011年2月 »

2011年1月

2011年1月31日 (月)

1月の走行距離

今月の走行距離 実走 110km、ローラー台 260km ⇒ 合計 370km

インフルエンザと寒さで実走が少なかったですね

来月はもう少し頑張ります

2011年1月30日 (日)

ビーフシチュー

ビーフシチュー作りました。

丸1日コトコト煮込んで。

お肉トロトロでうまかった~

Img_2483

2011年1月29日 (土)

MR(2011/01/29)

年が明けたと思ったら、あっという間に1月ももう終わりですね。結局、インフルエンザではほぼ1週間丸々つぶしてしまいましたが、もう全快ということでめでたしめでたしです今朝は、出発するのにかなり勇気が要りましたが(笑)、防寒装備万全で行ってまいりました。とにかく寒いのでひたすらこぐと顔に風が当たって冷たい、顔が冷たいので休むと体が寒いとデフレスパイラルに陥りながらも、茂原往復してきました。高速建設にあわせてるのか、道幅も拡張されてきて大分走りやすくなってますよ(DIST 49.8km、AVE 27.5km/h)

2011年1月25日 (火)

インフルエンザ

何年ぶりかにインフルエンザにかかりました。といっても、普通、風邪ひいたくらいで病院にはいかないので、正確には何年前にインフルエンザにかかったのかは分かりません(笑)。でも、今年はさすがに職場や家庭で迷惑をかけてはイカンと思い、金曜日に病院に行ったところインフルエンザA型と判明。ところが、インフルエンザの割には高熱が出ない。そのくせ、熱が37~38℃を行ったり来たりでしつこいさらに、頭痛、関節痛、筋肉痛と体中が痛くて、プラスだるさもあって、結局5日間程寝込んでしまったまあ、体をゆっくり休めなさいと言う神のお告げかそれでもやっぱり、病気よりは健康な体がイイですね

2011年1月15日 (土)

走り初め(2011/01/15)

年が明けてから、寒波の到来でめっきり寒くなる今日この頃。寒さに負けて、日々ローラー台に逃げる日々。。。こんなことではイカンと、走りに行ってきました。ヒートテックのアンダーに半袖ジャージ+ウインドブレーク長袖ジャージとウインドブレークタンクトップタイツを着込み、シューズの上にはハーフカバー+ウインドブレークカバーという完全防寒仕様で出かけました。まあ、コレだけ着込んでも寒いものは寒い笠森経由で茂原まで行き、帰りは気分を変えて茂原街道から辰巳をまわって帰りました。(DIST 59.5km、AVE 25.9km/h)

20110115105658

« 2010年12月 | トップページ | 2011年2月 »