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2012年3月 3日 (土)

MR(2012/03/03)

今日はひな祭りですなそれとこれとは関係なく、今日も走りますw。今日は晴れの予報だが、なかなかが顔を出してくれない。風もあるけど、そんなに寒くもないので、たまちゃんを誘い出して山練にいつものコンビニで待ち合わせて、うぐいすラインから清澄養老ラインを走ります。来るべきツールド草津に向け、高負荷・低ケイデンスを意識してパワーアップトレーニング月崎から県道172号線に入り、伊藤大山を目指す。千葉にしてはなかなか歯ごたえがあり、いいトレーニングコースですなたまちゃんも頑張ってついてきます大多喜で大休憩し、県道150線、広域農道を通って茂原へ。このあたりでは、向かい風が強くなかなかペースが上がらない茂原からは風向きが変わったか?一転、追い風でビューンと五井まで爆走たまちゃんの所用に付き合って、菊池輪業に寄って帰りますた(DIST 90.7km、AVE 25.0km/h)

20120303_101025_1 たまちゃん、山中引き回しの図

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コメント

おつか~ぁ
今日も休養日…。
明日は 行くかな

西やんお疲れ様でした。やま~やま~山連~と言ってくれれば--- でも中々景色が良く下りは最高でした。やっと心拍計が届きましたので、次回は心拍の山も診ましょうか、秋元牧場で???(帰宅後、花粉症がひどく、鼻水が止まら~ん

伊藤大山、お疲れ様でした^^高滝湖から千葉射撃場経由でのアプローチもおもしろいですよ。車がまったくこないし^^

としくん、おはよう。今日は走ってるかな?春はもうすぐそこだからね!そろそろ本格始動しないと

たまちゃん、おはようございます。そんなに秋元牧場行きたかったですか!?それなら、帰りに寄ったのになぁまた行きましょう

ぐりさん、おはようございます。まだまだ走っていない道があちらこちらにありますねぇそういう意味では、市原は、自転車にとって良い環境にありますね

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