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2012年3月11日 (日)

山・山・山練

昨日の雨も上がって、今日は風もなく自転車日和か?お日様出てこーいあと40日に迫ったツールド草津に向け、山練いきまーす7時過ぎに出発市原中央の裏を登って牛久を抜けて、高滝に向かいます。高滝から、高滝神社前の橋を渡って、ぐりさんオススメの伊藤大山へのアプローチ(県道173号線)に入る。なるほど、車も来ないし、適度なアップダウンでいい練習コースですなぁ月出までそのまま進むつもりが、あれ?なんか清澄養老ラインに戻ってるんですが?まあよしとして、月崎から久留里へ今日は城には登らずw、亀山湖方面に向かいます。上総亀山駅で休憩してから、三石山へアターックここは一度登っているので、なんとなく力の入れどころも覚えていて、前菜としてかるーくのぼったどー片倉ダムまで一気に下り、ここを左折して本日のメインディッシュに向かいますすぐ房総スカイラインの入口があり、右折。ここ有料道路の割に舗装が荒くて走りにくい料金所で30円をお支払いして、いよいよメインの鹿野山が見えてまいりました鹿野山にはいくつかルートがあるみたいで、ここがキツイと噂の秋元口ルートみたい出だしから結構急なんですねぇーシッティングとダンシングを交互に入れながら、えっちらおっちら登ります。ローディーの人が沢山いて、こんな所自転車で登るなんて物好きな人も居るんですね途中何度か心折れそうになったけど、平坦路面に助けられてなんとか九十九谷公園に到着鹿野山のぼったどー福岡口まで豪快にダウンヒルして、大井戸のミニストップで補給ここまでくれば坂などもう無いと思っていたのが甘かった久留里街道に戻る163号線が思いのほかキツイおまけに不意をつかれたので、全くテンションも上がらず惰性でクランクを回すばかり。それでも、俵田で久留里街道に合流すれば勝手知ったるもの五井まで飛ばしてきましたー120km走って、山も二つ登って今日はお腹いっぱいです (DIST 119.7km、AVE 24.7km/h)

20120311_092020_1 上総亀山駅

20120311_094526_1 三石山のぼったどー

20120311_102330_1 房総スカイライン

20120311_104919_1 鹿野山のぼったどー

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トレーニング」カテゴリの記事

コメント

ツールド草津に向けての練習、あの山形3つは凄いですね、さすがの西やんも3つ目の山は予想外?でも次は~と取りつかれたりして?やり過ぎで怪我をしない様!若くは無いんですから若い私は、先週の西やんのコースを当直明けの体に鞭打ち、心拍計を着けて秋元牧場、うぐいすラインと走ってきましたでもおかしい、最高心拍が169しか上がらない、息も絶え絶えなのに、年相応、うそー、おかしい、やだー

山練おつかれさまでした。
伊藤大山へのアプローチ。射撃場から富山小学校の前を通って山崎デイリーの先の分かれ道を左です。ここは見逃しがちですね^^じわじわと登る道になります。今度走ってみてください^^
鹿野山は個人的見解では、更和からが一番きつく感じます。秋元は休憩スポットがあるので、若干楽かなとか。火曜に鹿野山第6の登りルートで攻めてみようと画策中なのです^^

たまちゃん、こんばんは。あの高度プロファイル笑えますよね。当直明けで走りに行くあたり、かなりハマってきましたね今度は鹿野山行きましょう!心拍190まで上がりますよ

ぐりさん、こんばんは。デイリーザキヤマで休憩した後、見事に分かれ道を見失いました更和は上総湊側からですよね?また今度行ってみます♪今週は月・火共に天気良さそうですね!お気を付けて行ってらっしゃ〜い(^^)/

おつか~。
房総スカイライン側からの登りはきつい…。
来週日曜は……。

お疲れ様です 今日は山三昧だったんですね~ オラは 秋元の平坦部分から見える ゴール付近の建物を見るとクラっときます(笑)

草津に向けて頑張ってますねー。
鹿野山の秋元口って、有料道路の出口付近から登るルートですか?
あんな坂、車でしか登ったこと無いです。(゜o゜)
鹿野山は遠いので近寄らないようにしています。ww

としくん、おはよう。じゃあ、別の登り口から鹿野山行きますか?

99RIDERさん、おはようございます。房総スカイラインの料金所から全容が見えてしまったときには、ちょっと焦りました。部分的には、時速1ケタまで落ちてノロノロ登ってました(^^;

pentaさん、おはようございます。そうです!スカイラインの出口の近くから登るルートです!結構いっぱい自転車登ってましたよ(^^)

山三昧の一日、お疲れさまでした。
これらのコース、自分には、インターバルが週間いや1ヶ月の三日コース・・・です。若い人が羨ましい。^_^;;;
千葉は長い距離続く坂道がないので、草津のような長距離の坂ではどうなんでしょう。自分もいつか10km以上続く坂道を登ってみたいと思ってはいるのですが・・・
草津では頑張ってください。^_^/

nobsun3さん、こんばんは。自分もう若くないです千葉から比較的行きやすくて長距離の坂と言えば、奥多摩の風張峠または富士スバルラインあたりでしょうか。傾斜もそんなにキツくなく、登りやすいと思います!32Tあれば余裕で登れちゃいますよ草津頑張りまーす♪

すごい!
前菜メインデザート。。珈琲。。
足がますます進化しますね~~^^
  
草津に向けて ファイトー!!

ぐらさん、こんばんは。ここ数日でかなり暖かくなってきましたねー♪もう春ですねー♪花粉症ツライ・・・(ーー; 草津まであと1ヶ月!がんばりまーす

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